Ярмарка полезной информации «Закалка, спорт, движение, всех целей достижение»

В библиотеке-филиале №3 им. И. П. Котляревского МБУК ЦБС для взрослых МОГО Симферополь состоялась ярмарка полезной информации «Закалка, спорт, движение, всех целей достижение». Библиотекари попытались расширить и закрепить знания юных читателей о здоровом образе жизни, подвести к пониманию того, что каждый человек должен заботиться о своем здоровье с детства.

Началось мероприятие со вступительного слова «Здоровому все здорово». Ребята обсудили с ведущими роль здоровья в жизни каждого человека. Здоровье – это главная ценность в жизни и основной задачей остается сохранить его и приумножить.

В ходе познавательной минутки «Вредные привычки не для вас» выяснили, какие привычки пагубно сказываются на здоровье. Большое внимание библиотекари уделили основным правилам здорового образа жизни, а именно: занятиям спортом и физической активности в качестве регулярной привычки, прогулкам на свежем воздухе и, конечно же, правильному питанию. Так ребята вспомнили, какие продукты следует употреблять для ума, крепких и выносливых мышц, для роста и качественного пищеварения и какие продукты должны быть полностью исключены из детского рациона. Сотрудники библиотеки поговорили с присутствующими о том, что все физические нагрузки должны соответствовать возрасту ребенка и учитывать особенности его здоровья, а регулярные тренировки способствуют приливу сил и хорошему настроению.

Немного пообщавшись на тему здоровья, участники перешли к действиям и сделали небольшую разминку. Все отметили, что после нее почувствовали себя немного лучше.

Оставив все разговоры позади, ребята приняли участие в викторине «Кто со спортом дружен, тому врач не нужен», посоревновались в конкурсе «Витаминиада» и даже немного поиграли в игру «Полезно-вредно».

Завершением мероприятия стал обзор литературы о спорте и здоровом образе жизни с книжной выставки «В здоровом теле – здоровый дух».