Врач Мещеряков предупредил едущих в Крым туристов об опасности нахождения на пляже весь день

Главный врач ГБУ здравоохранения Республики Крым «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики», хирург высшей категории, врач-организатор здравоохранения Владимир Мещеряков в разговоре с корреспондентом ФАН рассказал о том, как туристам, отдыхающим в Крыму, сберечь свое здоровье и провести отдых с пользой. По словам врача, сама по себе инсоляция не вредна. Вопрос заключается в том, как солнечные ванны правильно принимать и в какое время. Согласно статистике, в Крыму примерно 270 солнечных дней и большинство из них, естественно, выпадают на курортный сезон, поэтому туристам, которые уже начинают активно приезжать на полуостров необходимо внимательно отнестись к долгому пребыванию на солнце. Кроме того, по его словам, нужно отслеживать по прогнозу определенные дни, когда наблюдается повышенная солнечная радиация. В такие дни лучше не загорать вообще, чтобы это воздействие было наименее вредным. Что касается защитных кремов, то обычно максимальный уровень защиты предусмотрен в детских вариантах, где есть 50 SPF и больше, для взрослых он может быть и 30 SPF, но лучше использовать те, что для детей. Как подчеркивает врач, в теплых регионах, где активность солнца выше, у людей могут чаще диагностировать рак кожи или меланому, так как здесь жители носят минимум одежды, есть больше открытых участков тела, интенсивное излучение солнечное как прямого действия, так и отраженного выше. Поэтому местным жителям также нужно обязательно озаботиться защитой организма во время серьезной солнечной активности (с апреля до октября).  Ранее ФАН рассказывал, что Турция стала самым популярным направлением для отдыха за границей у россиян в апреле и мае.