Как избавиться от бессонницы
Недостаточный сон может стать причиной снижения иммунитета, развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также неврологических и психиатрических расстройств. Об этом сообщил доктор медицинских наук, профессор кафедры лечебной физкультуры и спортивной медицины, физиотерапии с курсом физического воспитания Крымского федерального университета Юрий Бобрик.