Как не обгореть на тропических пляжах

Руссо туристо, попадая в тропики, особенно пляжного типа, первым делом бежит загорать… и обгорает. Такова судьба большинства бледнолицых туристов, которые привыкают к относительно бархатному климату Сочи или Евпатории, где вполне можно загорать в определенные часы и не спалить кожу. В тропиках эта система не работает. Солнце здесь - ядреное и жгучее, безотносительно того, где вы находитесь: в Таиланде или в африканских Пампасах. Обгореть даже с солнезащитным кремом - не просто, а очень просто и быстро. О том, как вести себя на пляжах и не сгореть, «Ридус» расскажет на примере Вьетнама. Туристический юг Вьетнама относится к типу Aw (тропический климат саванн). На север туристы забираются реже - там горы, и привлекают они определенный контингент да востоковедов, которым интересна история страны. Большая же часть пляжей сконцентрирована на юге страны, в Нячанге и на острове Фукуок, который в последние годы активно застраивается. И первое, что может услышать турист, приползший утречком на пляж - это предостережения местных: «Не ходи туда, снег башка… в общем, обгоришь». Местные всеми силами уговаривают не гулять по пляжу голышом, долго не купаться и лежать в тени. Некоторые туристы не слушают и в итоге зарабатывают ожоги второй степени, с которыми особо не погуляешь и не позагораешь - отдых испорчен. А всё потому, что вот так по пляжу местные гуляют только ближе к вечеру либо совсем ранним утром. Если вам кажется, что это - слишком плотная одежда, вы просто не видели, в каких нарядах гуляют вьетнамцы к полудню. А при жарком солнечном облучении местные бродят по пляжу вот так. И это не безумие - только так можно защититься от суровых тропических ожогов, многие из которых накрепко приковывают к постели. К услугам туристов - многочисленные шезлонги, которыми не стоит пренебрегать. Правда, удовольствие платное: примерно пять долларов за бессрочное пользование на один раз. Потому запасайтесь деньгами. Конечно, можно разместиться и под пальмами на песке, но песок очень сильно прогревается даже ранним утром, потому простым полотенцем, постеленным на землю, не обойтись. Благо, повсюду продаются специальные циновки. Тем не менее, пальмовые листья не так хорошо защищают от солнца, как шезлонг. Ну и, разумеется, нет смысла пренебрегать и самым распространенным питьем Вьетнама - кокосами (по-местному «дуа»). Кокосы здесь растут везде, по всему югу, и с ними даже ходят в плавания местные моряки. Потому что охлажденный кокос долго сохраняет внутри прохладную температуру, в нем много жидкости и он действительно отлично снимает обезвоживание. Пить на тропических пляжах нужно часто и много, поскольку климат влажный и душный, вода из организма выходит быстро. Для обмыва ног и тела около пляжа находятся такие вот кранчики, а также душевые кабинки и шланги с проточной холодной водой. После солнечной ванны очень желательно обмыться под ними, чтобы смыть морскую соль, налипший горячий песок и в целом остудить тело. Тропический шторм приближается - пальмы сходят с ума в движении, а небо стремительно потемнело. В такую погоду лучше вообще не находиться на улице и быстрее смотаться куда-нибудь в помещение. А уж купаться тем более не стоит! Волны и ветер легко утащат в открытое море - и поминай, как звали. А на суше может пришибить упавшим кокосом или пальмовой ветвью. Так что пора смываться. Наконец, грянуло. Длился, правда, шторм недолго - всего полчаса, а потом небо стремительно прояснилось. Однако сразу после шторма не стоит идти купаться - из моря на берег выносит много мусора и служащим нужно время, чтобы его убрать. Распогодилось. Тем не менее, до захода солнца всё равно нельзя ходить без покрытого тела и головы. Неписаные правила пребывания в тропическом климате: всегда держаться тени, от 10 утра до 16 вечера сидеть в укрытии (дома или в баре), пить побольше воды, при этом исключается сладкая газировка - она лишь еще больше усиливает обезвоживание. Лучше всего пить местные кокосы, минералку или сок. Кстати, данные правила касаются не только пляжа, но и пребывания на улице вообще - от духоты легко схватить тепловой удар, потому при головокружении хорошо обмотать голову холодным влажным полотенцем. И помните, что солнцезащитный крем даже высокого индекса от палящего тропического солнца не спасет, хотя им всё равно есть смысл пользоваться, чтобы загорать в тени.